Magnesium: Ein essentielles Mineral für die Gesundheit
Magnesium ist ein Schlüsselmineral, das in unserem Körper eine wesentliche Rolle spielt. Es ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt, die für die normale Funktion des Nervensystems, der Muskelfunktion, der Proteinsynthese sowie der Stabilität von Knochen und Zähnen entscheidend sind. Magnesiummangel kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Muskelkrämpfe, Verspannungen, Herzrhythmusstörungen, Schlafstörungen, Müdigkeit und mehr. […]
